Kosutusretk: Aeg on raha ja aega pole kunagi piisavalt (inglise keeles) / Walkshop: Time is money, but there is never enough time

Lihtsalt Rahulikult kosutusretk viib sind mõnusale jalutuskäigule, et üheskoos mõtiskleda ajast ning kiire elutempoga paremini toimetulekust.

Võtame looduskaunis kohas hetke endale ja avastame viise, kuidas kiirest elutempost paremini taastuda. Ühildame tervisliku aktiivsuse, kauni looduse, hetkes kohalolu, oma kogemuste mõtestamise ja toetavad kaaslased, mis kõik on olulised tegurid oma tervise toetamisel. Jalutame ning naudime maalilist pikniku maitsva toidu ja põneva aruteluga.

Aeg on raha. Mida rohkem töötan, seda rohkem teenin. Pean võimalikult palju produktiivne olema. Kui puhkan, raiskan aega. Kas mõni neist uskumustest kõlab tuttavalt? Seekordsel kosutusretkel uurime kogemuslikult, millised mõttemustrid meie finantskäitumist ja ajakasutust mõjutavad ning avastame toetavamaid viise mõtlemiseks.

Jalutuskäik on kokku maksimaalselt 7 kilomeetrit ning ei eelda eelnevat füüsilist ettevalmistust.

Retke korraldajad:

Merili Ginter
Merili Ginter on suur enesearengu entusiast ning kogenud taskuhäälingute ja vestluste modereerija. Baltikumi suurima jätkusuutlikkuse festivali Impact Day peakorraldajana on ta pööranud palju tähelepanu sellele, kuidas enda ja tiimi töökorraldust ning mõtteviisi jätkusuutlikumaks kujundada. Hooaja viimasel kosutusretkel aitab Merili külalisläbiviijana suunata vestlust ja osalejatel avastada, millised uskumused võivad mõju avaldada isiklikele tööharjumustele ning vaba aja kasutamisele.

Maret Kesküla
Maret on psühholoogia taustaga aeglustamise koolitaja ja nõustaja. Sel kosutusretkel viib Maret läbi praktilisi harjutusi, mille käigus osalejad saavad avastada uusi viise, kuidas seniste uskumuste negatiivset mõju vähendada ning avastada uusi toetavaid mõtteviise.

Grupi suurus: kuni 10 inimest

Antud Kosutusretk toimub inglise keeles.

Kohtumispaik retke alguses: Emajõe Suursoo looduskeskuse parkla

Soovi korral on võimalik matka alguspaika tulla autoga. Huvist liituda Tartust korraldajate või mõne teise osaleja autoga anna märku kirjutades meile sotsiaalmeedias @lihtsalt.rahulikult või meili teel info@lihtsaltrahulikult.ee

Selga panna ilmastikule vastavad riided ning kaasa võtta joogipudel. Kõik muu vajaliku, (sh. vajadusel sääsetõrjevahendi ja päikesekreemi) saab korraldajatelt.

Hinnas sisaldub:
● kahekäiguline lõunasöök
● kutselise täiskasvanute koolitaja poolt modereeritud sisulised arutelud
● eelplaneeritud ja juhatatud matk

Kosutusretk on osa Euroopa kultuuripealinn Tartu 2024 lisaprogrammist.

See on Sinu puhkehetk, mis loob hoopis pikemaajalist mõju!